シワのできる原因とお手入れ方法

年齢を重ねるにつれ、知らない間にできているシワ。なぜこのシワができるかご存知でしたか?

気になるシワの原因は何?

年齢を重ねるにつれ、知らない間にできているシワの原因をご存知ですか?

乾燥によるカサつきや紫外線による影響、加齢に伴うお肌のハリの低下や水分・油分の減少によるお肌のキメの乱れや、表情の変化により目尻などにできた「お肌の折りたたみ跡」が消えにくくなるといった原因により「シワ」ができていきます。

この「小ジワ」はいわば、シワのスタートライン。
より深いシワを防ぐためにも、紫外線や乾燥が原因の「小ジワ」の段階で、日々のお手入れを気をつける必要があります。


それぞれの原因によるシワの種類と、お手入れ方法

シワができる原因は大きく「乾燥・紫外線・加齢」この3つです。では、それぞれのシワに対してどのようなお手入れが必要となるのでしょうか?

乾燥ジワ

乾燥による肌表面のカサつきからできる、ちりめん状や線状のシワです。
ケアをしないでいると、シワの数が増えて、大きなシワの原因となります。
乾燥ジワを予防するためにも、日々の「保湿ケア」が重要になります。
うるおいに満ちた肌を目指すためにも、しっかりと化粧水で水分補給を行い、乳液やクリームでフタをしましょう。


紫外線ジワ

紫外線による影響で、肌にダメージが与えられてできるシワ。お肌のハリを支える真皮内のコラーゲンが減少し、エラスチンが徐々に劣化していくことで、大きなシワになります。
紫外線ジワを予防するためには、こまめな紫外線対策が必要となります。
顔全体に日焼け止めをこまめに塗り直すのはもちろん、日傘や帽子、サングラスなどを用いて紫外線を浴びない工夫をすることも大切です。
また紫外線をたくさん浴びた日は、しっかりと保湿をすることを心がけましょう。


表情ジワ

目尻などの目元や口元の表情の変化で「お肌の折りたたみ跡」からできるシワ。
ハリのあるお肌の折りたたみ跡は、お肌の弾力によって元に戻りやすいですが、加齢によるお肌の老化や紫外線の影響で弾力を失ったお肌は柔軟性が低いため、跡が消えにくくシワになってしまいます。
表情ジワを予防するためには保湿ケアを行い、お肌の柔軟性を保つことを意識しましょう。また、日々、無意識のうちにしてしまう表情癖にも注意が必要です。


日常生活に潜むシワ原因はこんなにも。

☑髪を結ぶ時に強く髪を引っ張ると頭皮がたるみ、おでこや眉間のシワの原因になるため注意してください。
☑代謝の悪さもシワの原因に。マッサージで首やたるむの気になる頬部分などの血行を促進し、代謝も良くしてみましょう。


日々のスキンケアに取り入れたいアイテム

それでは、日々のお手入れには何を取り入れたらいいんだろう?と考えたことはありませんか。

そもそも、「乾燥による小ジワを目立たなくする」ことを表記できる、効能評価試験とはいったい何のことでしょうか?

「乾燥による小ジワを目立たなくする」という化粧品の効能について、日本香粧品学会が公表した「化粧品機能評価法ガイドライン」に基づき「効能評価試験」が行われています。
この試験は、皮膚科専門医等による外部機関での「効能評価試験」により、シワのグレード判定などで効能が確認されています。
効能が確認された製品にのみ、「乾燥による小ジワを目立たなくする、効能評価試験済み」と商品に記載することができるようになります。

乾燥ジワのお手入れ方法として、この「乾燥による小ジワを目立たなくする」効能評価試験済み、と記載された製品を、日々のスキンケアに取り入れることがオススメです。

できたシワを完全に戻すことはできませんが、今日よりも明日、今ある小ジワを目立たなくさせるようなスキンケアを行うことが大切です。

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